Sur les 354 communes que comprend le département de la Sarthe, 60 ont en 2019 une population municipale supérieure à 2 000 habitants, douze ont plus de 5 000 habitants et quatre ont plus de 10 000 habitants : Le Mans, La Flèche, Sablé-sur-Sarthe et Allonnes.
Les communes de plus de 5 000 habitants sont présentées dans le tableau ci-après.
| Commune | Population | Superficie | Densité |
| 2019 | (km2) | (hab./km2) | |
| Le Mans | 143 847 | 52,81 | 2 723,9 |
| La Flèche | 14 858 | 74,21 | 200,2 |
| Sablé-sur-Sarthe | 12 125 | 36,92 | 328,4 |
| Allonnes | 11 167 | 18,07 | 618 |
| La Ferté-Bernard | 8 862 | 14,96 | 592,4 |
| Coulaines | 7 779 | 3,93 | 1 979,4 |
| Changé | 6 552 | 35,06 | 186,9 |
| Montval-sur-Loir | 6 038 | 26,99 | 223,7 |
| Arnage | 5 503 | 10,76 | 511,4 |
| Parigné-l’Évêque | 5 286 | 63,4 | 83,4 |
| Mulsanne | 5 225 | 15,25 | 342,6 |
| Mamers | 5 157 | 5,05 | 1 021,2 |
| Source : Insee. | |||
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