La Nouvelle-Écosse est la deuxième plus petite province du Canada en superficie, après l’Île-du-Prince-Édouard. La partie continentale de la province est la péninsule de la Nouvelle-Écosse, entourée par l’océan Atlantique et comprenant de nombreuses baies et estuaires. Nulle part en Nouvelle-Écosse n’est physiquement à plus de 67 km de l’océan. L’île du Cap-Breton, une grande île au nord-est de la partie continentale de la Nouvelle-Écosse, fait également partie de la province, tout comme l’île de Sable, une petite île connue pour être le site d’épaves au large, à environ 175 km de la côte sud de la province.
La Nouvelle-Écosse possède de nombreuses formations rocheuses anciennes contenant des fossiles. Ces formations sont particulièrement riches sur les rives de la baie de Fundy. Blue Beach près de Hantsport, Joggins Fossil Cliffs, sur les rives de la baie de Fundy, a livré une abondance de fossiles datant du Carbonifère. Wasson’s Bluff, près de la ville de Parrsboro, a livré des fossiles du Trias et du Jurassique. Le point culminant est White Hill à 533 m au-dessus du niveau de la mer, situé dans les hautes terres du Cap-Breton, à l’extrême nord de la province.
La province compte 5 400 lacs.
La Nouvelle-Écosse est située le long du 45e parallèle nord, donc à mi-chemin entre l’équateur et le pôle Nord. Le vrai point à mi-chemin qui traverse également la Nouvelle-Écosse se situe à 45°08’36.5″ Nord.
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