La Belgique a une population de 11 409 077 habitants selon l’estimation de juillet 2016 et une densité de population de 368,5 habitants/km², soit l’une des plus élevées d’Europe, après les Pays-Bas et de certains micro-états comme Monaco et la Cité du Vatican. Les zones les plus densément peuplées sont celles qui entourent les agglomérations de Bruxelles-Anvers-Gand-Louvain – une région connue sous le nom de losange flamand – ainsi que dans d’autres grands centres urbains (principalement Liège, Charleroi, Bruges, Namur, Mons, Courtrai et Hasselt). La région des Ardennes est la région avec la plus faible densité de population du pays. En 2005, la Région flamande comptait environ 6 043 161 habitants. Elle était suivie par la Wallonie avec 3 395 942 et Bruxelles avec 1 006 749. La quasi-totalité de la population est urbaine (97,3 % en 1999). Les principales villes (avec leur population entre parenthèses) sont Bruxelles (1 006 749 dans la ville proprement dite et environ 2 millions dans son agglomération), Anvers (457 749 dans la commune et 900 000 avec son agglomération), Gand (230 951), Charleroi (201 373) , Liège (185 574 dans la commune et 600 000 dans son agglomération) et Bruges (117 253).
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